听说水弹透光的肌肤会令人第一印象大大加分，有助提升桃花运，可是大家都知道干燥的天气，令肌肤变得干旱缺水、疲惫枯黄！现代女生更加要在百忙之中治愈肌肤，让干渴肌肤饮饱水，护肤不偷懒，才能养出水弹透光肌！ 养成水弹透光肌：由补水开始 干燥的肌肤布满干纹，严重的话随时有脱皮情况，什么男神、心仪对象都被自己吓走了！要育成水弹透光肌，最重要的就是为干渴肌肤实时补充水份，IPSA The Time Reset
单眼皮女生每天最大的烦恼，就是要花上几分钟贴双眼皮贴吧？否则眼皮会显得肿肿的，虽然单眼皮也很有特色，但有时还是想拥有完美的双眼皮眼睛啊！而相信大家都听过一个都市传说：「贴久了双眼皮贴就能变双眼皮」，日本一名女生就分享了亲身经历，她经过4年的努力成功由单眼皮->双眼皮！快看看她的秘诀和心得吧〜 她试过双眼皮胶水和膜形的双眼皮胶水，但效果都不太理想！ 然后又试过D.UP 双眼皮贴，因为是拉紧让双眼皮贴
作为女生每个月都有几天重要日子，情绪波动心情不好、休息不好、月经到来时的经痛真是令人非常难受。听中医师的建议， 原来不少黑色食物都可减轻经痛问题，今天就为你介绍8款舒缓经痛黑色食物。 1. 黑木耳 可活血化瘀，有通经脉的作用，对于一些因瘀血而引起的经痛，效果非常好。 2.黑豆 本来不是用来治疗经痛的，但黑豆可补肾，补而不躁，对于肾虚型的痛经有帮助。平日多吃，可令肾脏强壮，减少经期时的痛症。月经时除
随着年纪上升，身体的基础代谢率（BMR）会变慢，换言而之，同一体重的女性于20岁时比起30岁时需要更多热量去维持BMR，由于30岁时所需的热量较少，在维持原有饮食和运动习惯时，便会有多余热量累积，久而久之变成脂肪。 3个小习惯养成「易瘦体质」 1. 「333」有氧运动 333有氧运动是指每周运动3次、每次30分钟、运动时心跳需达到每分钟130下。有氧运动能有效提升身体基础代谢率。对于忙碌的香港人来说，比起慢跑，快步行路更加适合。 2.增加肌肉 除了有氧运动，增加肌肉亦是非常重要的习惯。增加肌肉不需要做Gym，只需要用装满水的水瓶动作哑铃，便可以一边看电视一边训练肌肉。 3.运动完浸浴 如果家中有浴缸，运动完不妨浸个热水浴，热水温度约38-40度，水位不宜超过心脏，浸约10－15分钟，便可以有效增加身体基础代谢率。 按照以上的方法操作，希望大家都变成爱吃不胖的易瘦体质哦。不过已经是胖友们也不要担心，BSC.PRO靓星馆®特强金装8倍消脂丸能帮助你减掉多余的脂肪，重返苗条身材。 BSC.PRO靓星馆®特强金装8倍消脂丸配方专门针对脂肪比例高体形，少运动、经常卧坐等而成的肥胖人士研发，再运用双重持续效力技术，先胃部吸收，后肠道吸收，真正秒秒在消脂！效果证实比第一及二代消脂功效更强，有效防止顽固脂肪积聚。
