近来天气之余，亦雨水充沛，人体容易湿热，食用丝瓜粥有助我们清热解毒外，还可以帮我们消暑、利水、祛湿。 丝瓜粥可以替代饭、粉或面等主要五谷类。但提醒带病、长期病患者、小朋友、孕妇及老人进食前最好先问问中医师的建议，而患感冒者亦忌服。 食材： 鲜丝瓜 1条 白米 100克 海盐 少许 做法： 1. 首先将丝瓜纤维去皮和瓤，切成2厘米的粗件备用； 2. 白米淘洗干净后连丝瓜和清水煲； 3. 水滚后

父亲节又到了，在选择礼物难以入手？ 其实可以跟据不同的个性的父亲分析选择购买什么礼物。 实际型 对于实际型的父亲而言，送上每天也会使用的礼物是最好不过的选择。剃须护理产品是男性们每天也会使用的产品；AESOP的摩洛哥橙花刮胡二重奏礼盒套装，能为男士提供舒适的剃须体验，先用刮胡精华刮去胡根，再用须后护肤液为肌肤提供镇静柔滑的功效。 浪漫型 假若是属于浪漫型的父亲，送上一支充满男性自信刚强气质的

日本Kenma 设计的Wemo 手机壳除了具备一般保护作用，更可以随时用油性原子笔在手机壳书写，又可以用手指或擦胶擦走字迹，就如随身携带白板一样，可以无限涂改。而且也不会像使用 Memo 一般用完即弃，造成纸张浪费，既环保又实用。