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全球约80%的人长期受黑头困扰，你是否也是其中一个呢？黑头不去简直等于自杀式的毁容，常常被男朋友嫌弃叫我草莓鼻女神，面试形象大打折扣，化妆浮粉黏糊糊的非常尴尬。过去也用过许多去黑头的方法，我想你一定也用过，比如，鼻贴外力拔除，但缺点是毛孔变大，以后黑头出现更密集。还有用手抠，暗疮针挑，洁面刷刷等。这些方法都只是徒劳，黑头还是不断的出现。直到我偶然间在BFMe.com海外购物平台上的店铺beauty
每天下班已经很晚，回家后还要煲剧，po照片发朋友圈。对于现代女生来说，熬夜已成为习惯。睡眠对身体好大家都知道，不少女生更会睡「美容觉」，每天都敷睡眠面膜，希望愈睡愈美丽。其实除了睡眠面膜，留意以下几点，都可以在睡眠时保养皮肤，睡醒就轻松变美人。 1、把握黄金睡眠时间 皮肤新陈代谢的最佳时间是晚上10时至凌晨2时，这段时间内皮肤细胞最活跃，吸收营养速度快而且效果好。所以尽量在11时之前进入熟睡状态，
平时不论大人或者小孩都应多吃蔬果，蔬菜和水果为人体提供大量的矿物质及纤维，有利人体发育及促进新陈代谢。可是现在市面上大多蔬果在种植或运送过程都是用了农药及化学物，使蔬果看起来更漂亮更新鲜，如果没有彻底清洗蔬果表面的残余物，有机会误食对身体有害的农药。 要吃的安心，健康就要使用蔬果洗洁精去清洗蔬果的表面的残余物，以后就可以更放心享用美味的蔬果。在BMFe.com海外购平台的店铺【L.I.F.E.】就有卖这款中性洗洁精是拥有70多年历史的日本品牌，生产出含丰富的棕梠成分的中性蔬果洗洁精。因为使用简单及配方优良，基本上每一个日本家庭都会有一瓶。 中性蔬果洗洁精是由椰子提取，生物可降解及对双手温和，无添加颜色及香料，一目了然。易于清洗而不残留于碗碟上，同时有效去除污渍和可清洗水果，蔬菜，碗碟和烹调器具。 使用方法如下: 清洗水果和蔬菜: A.首先以1分洗洁精对400分水的比例稀释蔬果洗洁精 例如: 以400毫升清水稀释1毫升洗洁精 (单击分配器); 或以2000毫升(2公升) 清水稀释5毫升洗洁精。 B.然后将蔬果浸于已经稀释好的水内 注意: 浸洗水果和蔬菜时，请勿超过5分钟。 C.之后在流水下清洗最少30秒或以每次 5分钟清水浸洗两次， 清洗碗碟和烹调器具 A.從分配器倒出，用潔布擦洗。 B.擦洗後再沖洗。
