清迈赏樱地方约有三至四个，离市中心约1 至4 小时不等，先介绍两个高山Doi Inthanon National Park 和Baan Khun Chang Kian 的樱踪。 路线一：Doi Inthanon 海拔1,800 米寻樱花 由Nimmanhaemin Road 出发，约2 个小时到达国家公园入口，付过入场费再沿山路走约半小时便到达2,565 米高的山顶。樱花阵集中在拥有平静湖泊的In

在这个靠颜值刷存在的世界，妹子们最大的梦想就是随时随地保持靓丽精致的妆容。为了满足快速上妆现在很多胭脂组合都配备了修容粉，修饰脸部轮廓让脸部五官更加有型。不过问题来了，又要涂胭脂，又要涂修容粉的时候，上妆次序应该如何分配呢？才会使妆容更加精致呢？涂的位置和技巧上又有什么要注意的地方？你会遇到这些问题吗？今天为大家带来一个美妆小教程。解决大家几个常见性问题。 1.涂胭脂之前先涂修容粉吗？ 其实应该由

从运动科学的角度： 现在越来越多健身房主打24小时营业，吸引不少人选择在深夜或清晨进行运动训练，但是半夜运动训练对身体真的好吗？从运动科学的角度，到底什么时间最适合运动呢？ 科学角度建议下午至晚上的时间，是一天中最适合我们身体运动的时刻。 根据运动专家研究指出，下午至晚上的时间因为身体已经完全清醒，同时身体温度也已提高使肌肉活化，肌力、柔软度、负荷运动的强度也达到最高峰，也因此这段时间运动可以降